Idrottsmassage

Du behöver inte vara en elitidrottare för att få det som brukar kallas för idrottsmassage. Syftet med idrottsmassage är att förebygga skador och påskynda återhämtningen. Behandlingen påskyndar återhämtning, läkningsprocess och förebygger inflammationer efter tungt kroppsarbete.

Idrottsmassage är lämplig för både aktiva motionärer och idrottare på högre nivå.

Behandlingen riktas mot trötta, ömma och spända muskler. Vid behov kombineras behandlingen med andra tekniker såsom ledmobilisering och stretching.

Som motionär eller idrottare på hög nivå ska du känna dig trygg med din kropp och ditt idrottsutövande. Därför är det viktigt att förebygga eventuella skador. Med återkommande idrottsmassage kan du föregå skador då risken att skadas ökar när du tränar tungt och länge.

Du bör alltid vara ett steg före skador. Vi tar emot patienter med idrottsrelaterade besvär, smärta och skador som kan förekomma i olika idrottsgrenar:

• Vanliga motionärer
• Gymnastik
• Dans/ balett
• Friidrott
• Styrketräning
• Fotboll
• Handboll
• Basket
• Innebandy
• Kampsport
• Fitness